性别：男
年龄：31岁
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种有可能是肾虚引起的上述症状，建议去医院的中医科做下检查，确诊病因后根据医生的辩证服用中药进行调理。朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃补肾的食品，如大枣、莲子、枸杞和黑芝麻等食品。祝早日康复。
问题分析：你好，初步诊断为腰肌劳损的病变发生，多因腰部扭伤，活动过度，负重受凉，休息欠佳等因素，导致了腰部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行腰椎的磁共振等检查，明确诊断后，给予腰部热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹等药物治疗。
问题分析：您的情况是关于腰部两侧酸痛不适的问题，多可考虑是腰肌劳损的问题，与劳累和受凉或是外伤有直接性的关系。建议您可以去专科门诊，局部注射营养液治疗，配合口服点腰痛片加甲芬那酸片治疗看看，平时注意不要劳累受凉，注意保暖，适当活动锻炼腰背肌才可以的、
问题分析：两侧疼腰带酸痛这种情况常因为腰肌劳损引起，就可以医院骨外科检查明确，局部按摩理疗，应用消炎止痛药物建议饮食清淡注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，可以热敷按摩理疗，应用奇正消痛贴膏等药物观察，必要时医院骨外科检查
