乳房胀痛失眠

问题分析：您好，这种情况考虑有乳腺增生的可能。 建议去医院做乳腺B超检查确诊，乳腺增生可服用逍遥丸和乳癖消调理治疗。

问题分析：您好！月经前一周左右一般雌激素会增高,所以很多人乳房会胀痛,这是正常的,但有些人有乳房疾病。而失眠应该与您的作息时间有关吧！
建议检查一下有无乳房肿，平时注意调整作息时间。保持良好的心情。

问题分析：心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是经期不调，情志不舒导致的。
心理指导：我个人的建议是多参加一些喜欢的运动，转移注意力，放松心情，多与朋友沟通均有助于改善症状，希望我的建议可以帮到你。

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议要到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。

问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。
吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。

问题分析：失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。