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有可能是青春期肥胖也有可能是内分泌失调我该怎样减肥

性别：女

年龄：16岁

有可能是青春期肥胖也有可能是内分泌失调我该怎样减肥使用大肚贴可以减肥吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡炜 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
平时多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜

刘英新 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

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吃什么能治内分泌失调
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适当的多吃一些鱼肉，瘦肉，牛肉等蛋白质丰富的食物，应保持内分泌系统平衡，宜多吃一些粗粮，例如玉米面，高粱米，荞麦等食物，宜吃蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些胡萝卜，白菜，菠菜，油菜，银耳，木耳等食物，用食物调理同时，患者应保证心情舒畅，避免精神压力过大，不要熬夜，合理饮食。
内分泌失调的原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
内分泌失调的范围是比较广，可以是甲状腺功能的问题，甲亢、甲减都属于内分泌，月经不调也可以归属于内分泌这一类，所以建议要去医院做检查等检查结果出来以后在进行治疗。
内分泌失调可以治好的吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
内分泌失调并非严重的疾病，是很容易治好的，注意要少吃快餐，避免体内的饱和脂肪过量，从而影响到内分泌失调的治疗，平时多做运动，提高身体素质，这样更利于内分泌失调的治疗和调理，避免熬夜，睡眠不足是会影响到内分泌的正常，所以治疗内分泌失调时一定要保证充足的睡眠。
内分泌失调什么症状女
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
内分泌失调的症状，有月经不规律，身体发胖，脸上长痘痘，女性体毛增多，经前或经后有不舒服的感觉，如果有内分泌失调，应该养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于病情恢复。
内分泌失调要做哪些检查
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
应该做个激素检查来诊断。如果激素分泌异常，就可以诊断为内分泌失调。如果严重失调应使用激素治疗，不严重的失调只要调节生活作息时间和规律就可以了。养成早睡早起的生活习惯，清淡饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。
怎么控制内分泌失调
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
要在饮食和精神上调理，食品要多样化，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还有情绪是影响女人内分泌的重要原因，要保持愉快乐观的情绪，减轻心理的压力，克服不良情绪。还可以去户外锻炼，日常规律的作息，还有和谐的性生活可预防和调理内分泌失调。
内分泌失调肥胖怎么用中药减肥
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患者如果是内分泌失调导致的肥胖，可以通过中药进行调理。建议患者先通过抽血检测激素测定，根据激素情况，在医生的指导下口服中药进行调理，不要口服减肥药，减肥药不仅容易危害身体，还容易出现反弹。另外，在日常生活中，建议患者可以通过饮食控制，少吃过于辛辣、油腻、油炸、烧烤、肥肉等食物，多吃新鲜水果绿色蔬菜，如苹果、香蕉、葡萄、梨等。
内分泌失调怎么样改善
李育竹副主任医师
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改善内分泌失调就要保证睡眠质量，以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。不但能增强人的心血管功能，还有利于促进血液中毒素的排出。要少吃快餐等高脂肪食品。
青春期肥胖能自己变瘦吗
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青少年时期的肥胖通常不会自行消瘦。青春期的时候体重过重，确诊为肥胖，与生理因素无关。肥胖一旦被确诊，就会出现血糖升高、血压升高、内分泌激素失调等症状。确诊为肥胖，首先要做好合理的饮食管理，合理的锻炼，合理的生活习惯。如果在节食和锻炼的时候减肥效果不明显，建议在专业医生的指导下进行药物治疗。因此，确诊了肥胖，必须要进行治疗，并制订自己的减肥方案。
如何调理内分泌失调
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
最主要的调理方法是心理要调节好，心态平和，不要生闷气，再加上饮食保健，否则就算吃多少中药，效果未必好。中药对调整女性内分泌有独到的疗效，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
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