为什么冬天脚冷夏天脚热

这是由于年龄大了，体内阴阳失调导致的，这个年龄接近更年期，中医认为肾阴肾阳都有不足，气血双虚，或者，还存在肾阳虚的症状引起的，因此需要你慢慢的进行中药调理。建议注意休息，避免熬夜劳累，可以到医院找中医应用中药调理治疗一段时间。

夏季失眠的原因可能是外界环境温度变化后，人体中枢神经系统不能适应环境温度变化，调节障碍而引起失眠症状，具体如下：1、患者通常在夏季因外界环境温度过高，或进入空调房后温度过低，导致室温差异较大，出现中枢神经系统调节障碍，可能导致睡眠障碍。患者可能出现入睡困难、易醒、早醒、醒后入睡困难等。还可能出现心率加快、外周血管收缩等症状。二、夏季失眠有原因，伴有或起源于焦虑或抑郁。夏季，患者因烦躁、气温升高而焦虑或抑郁，也会引起失眠。

一到夏天就失眠，有以下几种原因：第一、夏天的日照时间延长，晚上暗的比较晚，还有夏天的气温比较高，会造成晚上不容易入睡，这是环境因素造成。第二、到了夏天，因为气温比较高，容易出现电解质紊乱，中暑或者轻度中暑症状造成身体不适，也容易造成失眠。日照时间延长也会引起大脑的神经递质分泌不一样，而出现神经递质分泌紊乱，导致晚上失眠的症状。主要是通过环境的改变，以及自身的情绪改变和自身不舒服，因为夏天气温高、中暑等因素身体不适而引起失眠。

夏天容易引起失眠，通常是因为夏天天气热，容易使精神感到疲劳。而且夏天还容易中暑，在夏季，患者容易饮食不当，所以也有可能引起失眠。建议患者在饮食上多吃清淡食物，平时睡前洗个热水澡，喝热牛奶有利于促进睡眠。患者可以服用安神补脑液，可以有效缓解失眠。睡前避免胡思乱想，多听一些舒缓的音乐。如果失眠症病很重，需要建立一个良好的睡眠环境。

一般情况下，宝宝夏天发热可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：夏季小儿发烧要找出原因，并进行治疗。夏季高温、婴幼儿的中枢神经系统发育不健全，机体的温度调整能力较弱，易发生暑热病、中暑。这时要注意多喝水，减少室内的气温，同时为婴儿降温。另外，夏季发烧的一个主要病因是肠炎。要做大便常规，做血液常规，观察是否存在细菌和病毒，然后进行抗菌和抗病毒的处理。这些都是导致孩子发烧的主要因素，包括呼吸道、泌尿系统等。孩子发烧，除了要及时的退烧外，还要找出原因。

一般来说，冬天手脚冰凉夏天手脚发热可能是肾虚，气血不足导致的。通常冬天手脚冰凉夏天手脚发热原因比较多，可能是肾虚导致人的免疫能力的降低，也可能是气血不足导致导致脏腑功能的减退。患者应该及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。此外，冬天一定要注意保暖，晚上睡觉前应该要泡脚，还可以适当运动，有利于身心健康。

冬天咳喘宜在夏天补，因为人的阳气在春夏的时候比较旺盛，在秋冬的时候比较收敛和衰弱，这是人和自然相应的结果。冬病夏治的方法是源于一本书名叫《素问》中的春夏养阳治疗的法则，根据中医学的阴阳四时消长变化论，因为人体的春夏阳热会受到自然界的影响，即使人在病理的状态下也会受到自然界的影响，在冬天有发病的症状可以到夏天的时候医治，因为在夏天的时候人体正在旺盛的时段。

一般情况下，夏天的炎热和潮湿，正是湿气最重的时候，但是夏天的时候，人会出汗，出汗不能减轻，出的汗也会粘腻，到了这个时候，就会有湿气侵入体内，时间一长，就会对身体产生损伤。此时可以服用具有祛湿功效的药物，例如补中益气丸、参苓白术散等，具有祛除湿气的功效，患者平时还可以多喝些红豆薏米汤，具有健脾祛湿的功效，能有效改善夏天湿气重的情况。

一般情况下，夏天血压正常冬天偏高，属于气候变化导致的血压异常。具体情况分析如下：夏季，因为气温较高，血管扩张，所以外周的血液循环会降低，而血压不会升高，而冬季之后，因为气温降低，血管会变窄，所以外周的阻力会增大，从而引起血压升高。血压的改变和血液的电阻、心率、心肌收缩力、动脉管壁的弹性等都有很大的影响。

一般来说，夏天清热去火的食物主要有以下几种。1.大豆，夏天吃大豆一般可以清热去火，因为大豆具有滋阴、补充人体所需要的蛋白质的功效，还可以帮助人体祛除炎症。2.西红柿，西红柿通常比较甜，营养价值较为丰富。而且一定程度上具有清肝去火、清热解毒的功效，夏天清热去火可以吃西红柿。3.西瓜，西瓜可以弥补钾元素的缺乏，夏天吃还能起到清热去火的作用。