气血不足怎么减肥

问题分析：气血不足可出现面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸等症状。
你好！气血不足调理以饮食为主，应该多食用益气养血的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、大枣、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉等。

问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，不应该会有气血不足的情况存在，你是经过具体的辨证了吗，确定气血不足吗。
首先我是建议减肥一定要选择健康的绿色的减肥方法，通过针灸理疗还有就是适当的运动进行减肥效果是不错的，但是要坚持才会有效果的。