问题分析：不易长期服用.因含有防腐剂苯甲酸钠.苯甲酸钠是用于内服液体药剂的防腐剂有防止变质发酸延长保质期的效果用量过多会对人体肝脏产生危害甚至致癌.贫血症日常可用饮食保养以防发生贫血.试一试下列三款菜肴或许有所帮助.韭菜炒猪肝：原料：猪肝100g韭菜50g洋葱80g色拉油1大匙.制作：洗净猪肝的血液切成5毫米薄片先下锅煮至七成熟然后与新鲜韭菜洋葱同炒并调好味.功效：益血补肝明目适用于血虚萎黄贫血慢性肝炎等.龙眼枸杞粥：原料：龙眼肉枸杞各15克黑米粳米各50克.制作：将龙眼肉枸杞黑米粳米分别洗净同入锅加水适量大火煮沸后改小火煨煮至米烂汤稠即可.功效：益气补虚养肝益血补血生血可治疗肤色苍白食欲不佳.当归羊肉汤：原料：当归30克生姜50克羊肉150克.制作：将羊肉生姜分别洗净切片与当归同入锅加水2碗煎煮30分钟.加盐佐料少许调味.功效：补气益血祛寒止痛.适用于产后气血不足所致发热自汗肢体酸痛等症.注意：外感发热咽喉肿痛牙痛者忌食用；不能用铜器烹调；忌与南瓜同食.
