刘医生你好，我的病情是运动发热时或紧张时皮肤会很痒...

人在紧张的时候会颤动，这是很常见的，大家都会有这样的情况，要保持镇定，随遇而安。手颤持续很长，而且有逐步发展的倾向，需要到医院的神经外科进行全面的检查，以明确其原因。帕金森、特发性震颤、甲状腺疾病、脊髓损伤、药物诱发的震颤都是导致手抖的主要原因。具体的诊断还得看专家的用药，然后进行针对性的治疗和处理。

紧张时手抖，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下：在紧张的情况下，手会颤抖，可能是因为植物神经紊乱引起的。可以口服米尔宝或者是谷维素。也有一些病人因为过度的压力，会对大脑的神经和血管造成损伤。如果有需要，可以进行心理疏导，尽量不要有压力。在日常的日常生活中，可以进行一些放松的锻炼。需要到正规的医疗机构进行相关的体检，看看有没有脑损伤。

一般情况下，许多病例可在紧张状态下引起头部震颤。1.以特发性震颤多见，这种震颤大多有家族史，起病年龄主要集中于两个年龄高峰期，即25岁前和45岁后，临床上可出现头部震颤、双上肢震颤等症状，这种震颤发展比较迟缓。如果患者有明显的家族病史就更容易发生本病。2.帕金森病颤抖，可出现头部颤动，此种头部颤动大多是下颌颤动，伴静止性颤动、运动迟缓和肌强直。本病震颤可在紧张状态下加剧而在睡眠中消失，本病发展比特发性震颤更为迅速。

可以通过相关药物来缓解症状，应该会感到全身瘙痒，呈阵发性，如虫爬、蚁走或有烧灼感。感情冲动、温度变化、衣物摩擦等，均可诱发瘙痒，或使病情加重，就要及时就医了，而且要平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

皮肤红肿、疼痛、发痒、发热。如果没有皮肤感染，过敏的可能性被认为相对较高。皮肤的红肿、瘙痒和发热可能是由皮肤过敏引起的。对于大面积皮肤瘙痒，不要涂抹软膏，因为大多数抗过敏软膏是激素软膏，不能用于大面积皮肤。

注意不要吃辛辣、刺激性和海鲜类的食物，可以多吃一些蔬菜、水果，多参加户外运动，增强体质，也可以遵医嘱服用合适药物等抗过敏药物。运动发热以后会出现皮肤痒的感觉，有可能是和合适药物能性的合适药物有关系。出汗以后要及时的将汗液擦干。

身体发热、皮肤痒可能是天气炎热引起的正常现象，也可能是接触性皮炎引起的，患者需遵医嘱使用药物进行治疗。1.正常现象：天气炎热，身体的毛细血管会扩张，就会导致身体发热、皮肤痒，一般是正常现象，可以多补充水分，避免出汗引起脱水。2.接触性皮炎：身体发热、皮肤痒可能是接触性皮炎引起的，患者还会有局部红肿、瘙痒、丘疹等症状，患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，缓解症状。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟。

儿童运动发育缓慢，推荐到儿童医院儿童保健科，进行全面检查和基本生长发育检查，微量元素与骨密度，智力运动发育的评价，肌张力检查看是由哪些特定的病因引起的并进行针对性的处理。如果宝宝在运动中突然出现了扭转现象，家长应该立即带他去医院就诊，以免延误诊治时间。3~4个月大的宝宝发生身体扭转现象常表明锥体外系损伤。

运动对皮肤是有好处的，运动可以促进皮肤的新陈代谢，加快血液循环，运动时毛孔会排出大量的汗液，有利于毛孔内油脂的排出，长期坚持跑步，改善皮肤暗黄没有光泽的症状，使皮肤变得白皙有光泽，有助于痘痘去除。

运动一般能让皮肤变好，但是如果患者皮肤状态很差，效果可能不明显。正常情况下，在运动时，体内的代谢会加快，还会消耗体内大量的热量。同时运动也会出汗，能改善皮肤的毛孔粗大，清除体内的废物。进而可以使皮肤变好，所以建议患者平时可以适当进行运动。但是如果患者的皮肤状态很差，出现皮肤粗糙、暗沉、痘痘等症状，单纯依靠跑步来改善皮肤，一般效果不是很好。建议可以到正规的医院通过注射水光针的方式来治疗，水光针注射后，皮肤的营养吸收和血液循环会加快，能够使皮肤加快新陈代谢，进而排除黑色素，可以让皮肤变得细腻、光滑。