性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,这个腰部软组织损伤,一周了,这个恢复还是需要一个过程的,目前可以局部按摩,热敷理疗帮助下另外就是可以喷洒些云南白药气雾剂或者肿痛气雾剂等帮助恢复,如果改善不明显,可以去医院复查下,注意多卧床休息,祖师麻关节止痛膏如果对膏药不过敏可以使用的