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我因髌骨骨折内固定术后,在家里自己进行锻炼,至今已120天整

性别:女

年龄:45

我因髌骨骨折内固定术后,在家里自己进行锻炼,至今已120天整,恢复程度比较缓慢,能够弯曲70~~80度,我担心已过了三个月是否会影响恢复进度,请问专家或知情的朋友:现以后我的腿是否能弯曲到正常程度?期间应该怎样合理的锻炼?急盼~!~!谢谢~!~!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任立存 儿科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析:你好,你这情况可适当多做些体能锻炼,这是可利于你恢复的。

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左髌骨骨折怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,左髌骨骨折的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:手术治疗:左髌骨骨折的患者如果骨折端有分离的情况,患者可以切开复位,给予张力带内固定术。日常护理:左髌骨骨折的患者应该给予局部制动,卧床休息,不能走路,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
髌骨骨折多久锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在临床上,髌骨骨折不管是通过保守疗法或外科疗法,都要在符合临床痊愈条件之后,再进行功能性运动,通常三个月之后,病人就可以进行功能性运动了。如果不符合治疗条件,早期进行功能性训练,很容易出现二次骨折。此外,骨折后的复原力也不同,需要定时去医院做检查,以便进行功能训练。但是,正常情况下,三个月之后是不能进行功能训练的。
髌骨骨折多久可以能弯曲
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,髌骨骨折多久可以能弯曲,需要根据实际情况进行判断。髌骨骨折多数是由于外伤所引起,通常手术的方式多数是克氏针及张力带、记忆合金等,髌骨骨折多久可以能弯曲,需要根据实际情况进行判断,如果恢复较好,半个月拆线以后可以逐渐的下地活动,进而可以适当弯曲;如果恢复不佳,时间则可能会适当的延长。建议患者恢复期间注意避免剧烈运动。
髌骨骨折术后多久可以弯曲
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一个多月之后可以做屈膝运动,可以逐步进行,可以先做一些抬腿运动,然后再做一些空气脚踏车,可以做膝盖的运动。在治疗的过程中,可以结合中药进行治疗,在夜间进行热敷,这样可以加快血液的流通。在晚期要注意运动,要注意逐步的运动,不要过度疲劳。平时要注意不要爬楼梯,不要长期步行。日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素。
髌骨骨折术后多久抬腿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折一般需要1~8周的时间才可以抬腿。髌骨骨折后,抬腿的时间取决于治疗方式及手术所用的材料,一般需要1~8周的时间。在内固定稳定,伤口恢复正常,活动时不会感到疼痛,可以进行直腿抬高功能锻炼。想要锻炼股四头肌,可以先把膝盖伸直,然后把下肢抬到床上,保持45度角,让股四头肌继续收缩,如果有疼、酸软的感觉,可以先放下来休息,然后再做第二次。
髌骨骨折怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于髌骨骨折的病人,在康复过程中可以进行以下的运动:1、术后初期:有必要进行等长度的股四头肌运动。这时,骨折位置已被完全复位并固定,病人可以自行收缩股四头肌,加快血液循环,从而加快骨折的愈合。这时候病人可以将双手放在大腿上,逐渐感受到腿部肌肉的僵硬,再慢慢的放松。2、在去掉外固定后:病人可以进行膝关节的主动运动。建议病人在这个时候进行直腿抬高。经过一段时间的训练,可以积极地弯曲并使的膝盖伸直。当病人能够下地负重运动后,可以慢慢的进行这一方面的屈曲,即下蹲。
髌骨骨折怎样锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折可以通过以下方式来锻炼:因为创伤会损害髌骨的完整性和连续性,导致髌骨骨折,还会造成关节软骨损伤,治疗不当会造成创伤性骨关节炎。髌骨骨折后要做进一步的详细的检查,确定受伤的严重,并确定是否存在外科指征。术后一周可以进行关节的屈伸功能训练。能靠着床沿坐姿,双腿自然下落。如果需要的话,可以让病人的家人做屈膝手术。也可以坐在病床上,用患腿的重量慢慢的向下按压膝盖。
髌骨骨折的饮食
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
髌骨骨折的饮食一般要多增加含钙量丰富的食品摄入,比如酸奶、带壳的海产品,以及麻酱,这些含钙量比较丰富,有利于改善骨质疏松的情况,对骨折的愈合有很大的帮助。
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髌骨骨折多久能消肿
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
髌骨骨折手术以后由于局部的血液循环不好,可能水肿会持续两到四周的时间,一可以采用一些热敷,活血化瘀的中药外敷等治疗方式促进水肿的消退。在水肿没有消退之前,注意要抬高患肢,促进血液回流。
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