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我16岁一米六都没有，我爸爸1米8我妈妈1米55我还能长高.

性别：女

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我16岁一米六都没有，我爸爸1米8我妈妈1米55我还能长高吗
想得到怎样的帮助：

想知道我还能不能长高

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘利 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 安徽省儿童医院

问题分析：大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了。
科学的饮食和积极地锻炼是长高的关键，要想增高应该多吃蛋白质，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。适量体育运动,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高.跳绳也有助于长高。

王朝旺 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析：去医院检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了，如果没有闭合的话还要能长高的。
如果没有闭合的话建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋 白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，

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20岁还有可能长高吗
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女孩子一般20岁想要长高就特别的困难了，因为基本上身体的发育已经停止了。要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多晒太阳，加强体育锻炼。人体的身高最主要的受遗传因素影响比较大，如果父母身高不是太高的情况下，想长高也是非常困难的。
21岁还能长高吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
自己能否长高取决于天平是否关闭。如果天平已经关闭，它就不会变高。如果生产线没有关闭，在此期间应注意加强营养。多吃肉，这些有营养的食物。应该注意加强体育运动，它也可以促进身体的成长。可以补充一些钙。
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二十岁还是有希望长高的，但是如果一直身高没有长高的话，可能是由于骨骺线已经闭合了，可以到医院挂骨科，做骨垢线检查确定骨骺线是否已经闭合了，如果已经闭合，说明身高是不会再继续发育了。
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没有矮小症可以打针长高。治矮小症的惟一办法是皮下注射生长激素，以提高身高。生长激素主要作用于骨骼生长和肌肉发育，能够促进骨组织合成蛋白质、脂肪细胞分化及增殖以及软骨形成等方面，从而提高人体体重。生长激素能提高身高增长之快，对无矮小症者，属使用生长激素提高身高，当前还能发挥出明显作用，但并非生长激素治疗指征，需家属签署知情同意方可适用。
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怎么能长高
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长个子期间进行一些钙质的补充，对于长个子来说是有好处的，不要盲目的补充得过多的，孩子的营养成分比较充足，不需要单独的进行补充，而且要做到饮食的营养全面均衡。
怎样能长高
王玉玮主任医师
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身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩。加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等。
16岁怎么长高
陈瑶副主任医师
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孩子身高跟父母的遗传因素，孩子自身的营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。孩子每天要摄入足够的热量和各种营养素，不能偏食厌食。要增加体育锻炼，保证充足睡眠。另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以经常做跳高，打篮球等运动。
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不排除会长高的可能性。身高主要与遗传和生长生活等因素有一定的关系，避免使用辛辣刺激的食物，多吃一些钙含量较高的东西。例如豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等。平时适当的运动锻炼身体，多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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有机会可以长高的，不要有过大的压力，养成良好的生活方式，饮食方式是很重要的，在饮食当中一定要做到营养的全面均衡，不要挑食，少吃零食，荤素搭配好，而且适当的进行一些体育锻炼，一定要养成好的习惯。
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