性别:男
年龄:20
问题分析:你好,根据你提供资料分析,一般下偶尔一次的大量运动时没有损伤的,但是由于平时缺乏身体锻炼,所以一次性做剧烈运动对身体的负担是会加重的,包括心肺及肌肉等都是挑战,就会出现胸闷、胸痛、肌肉酸痛等症状,经休息后可缓解。建议:平时多锻炼身体,但要循序渐进,不可一次性完成大量的剧烈运动,对身体是有一定损伤的,锻炼要坚持,持之以恒,才能慢慢增强体质,如果你休息后,胸痛还是没有缓解的话,需要医院检查下。