你好，我也想瘦臀部和小腿，有什么好点的办法？

身高主要取决于几个因素，第一是遗传因素，也与环境和社会因素有一定的关系，还与后天的营养锻炼有一定的关系。如果骨头完全愈合，它就不会长高，除非通过手术治疗或者可以使用生长激素。多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，平时，要加强营养，多吃排骨，喝点猪排汤等。

口服冬虫夏草的，它可以改善体质虚的症状的。使用冬虫夏草泡水喝，它在药物方面的话可以改善人的体质，虚的症状。而且使用冬虫夏草泡水喝，也可以调节机体免疫的，具有补肺益肾的效果。

蒲公英是一味中药，具有清热解毒、清肝明目的作用。用蒲公英泡水喝，能够帮助清热解毒，缓解身体出现的一些口干舌燥、目赤肿痛，特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝，能够帮助清理肝火。蒲公英还具有排毒的作用。因为蒲公英内含有丰富的维生素C和铁元素。用不用泡水喝能够帮助清血，有效地帮助清理体内的毒素。

通常来说，维生素C擦脸有减少皱纹的作用。具体分析如下：维生素C是生活中常见的药物之一，维生素C擦脸可以抑制局部皮肤代谢废物转化成有色物质，还可以增加血管弹性，促进血液循环，进而促进局部皮肤胶原蛋白的产生，使得皮肤变得有弹性，从而起到减少皱纹的作用。但是患者应该按医嘱适量的使用维生素C擦脸，以免堵塞毛孔。同时对维生素C过敏的患者不建议使用其擦脸，以免出现过敏反应。此外，如果患者有减少皱纹的需求，可以前往正规的医美机构，通过注射玻尿酸的方式进行治疗，该方式可以填补皱纹部位，使其更加饱满，进而达到去除皱纹的目的。

膝关节以下的下肢和足部疼痛可以用药物、理疗和外科治疗。长期坐着压迫导致的下肢发麻，只要稍微动一动，就可以恢复。麻木是一种表现，需要到专业的医院做进一步的检查。患有糖尿病的要去医院做相关的检查，看是不是脉管炎，还是迟发性神经炎。如果是因为血糖过高而导致的血管炎，可以去找内分泌科的医生进行血糖控制，这样就能缓解。可以服用一些神经营养药、促进局部血液循环的药物，或者是用一些活血化瘀的中药来治疗。

小腿出现抽筋，首先考虑与缺钙和缺镁有关系，血液中钙离子浓度过低引起肌肉兴奋收缩造成痉挛。也有可能是环境过冷刺激，如冬天温度过低，游泳时水温过低等。还有可能是过度劳累，如走路和运动时间过长。抽筋时应对抽筋部位和小腿肌肉进行热敷和反复的按摩。平时吃一些含钙高的食物，多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时可以口服葡糖酸钙和维生素D，注意休息，避免劳累，注意保温保暖，在运动前做好热身运动。

氨基酸的主要成分就是氨基酸，而人体需要的营养有很多，比如葡萄糖，蛋白质，脂类，维生素，微量元素等，所以只给宝宝喝氨基酸不能满足宝宝营养的需要，现在的主要任务就是让孩子多吃点饭，多吃点儿新解的水果蔬菜，孩子不吃饭，可能是有消化不良，氨基酸对于生长发育时期的青少年，也对于身高有一定的促进作用。

通常情况下，宝宝消炎好点的中药有小柴胡冲剂、蒲地蓝消炎口服液等。具体情况分析如下：可以给孩子服用的中药和消炎药有很多，只要是适合孩子的，都是好的。以下是一些小儿常用的消炎药：1、如果存在吸道感染，可以使用小儿感冒散、蒲地蓝消炎口服液、猕耳环消炎颗粒、小儿咽扁颗粒等。二、可以用于治疗肠炎，常用的药物有香连片、葛根芩连片、复方黄连素片等。三、治疗疖痈，可用于小儿化毒散、五福化毒丸等。

电波拉皮可能有造成敏感肌、加速皮肤老化等危害。1.造成敏感肌：电波拉皮是利用电波能量提高真皮层的温度，从而刺激真皮层收缩，加速胶原蛋白再生，达到拉紧皮肤的作用。如果过度进行电波拉皮，则可能会导致皮肤屏障受损，造成敏感肌。2.加速皮肤老化：在进行电波拉皮时，皮肤温度比较高，如果操作不当，容易造成皮肤灼伤，加速皮肤老化，导致皮肤出现皱纹。为了避免出现这些情况，需要立即停止进行电波拉皮，以免再次刺激皮肤。

一般情况下，怀孕小腿抽筋可能是感冒、缺钙等原因导致的，需要根据病因，对症治疗。具体分析如下：1.因感冒而导致的怀孕小腿抽筋。最好是用温水泡脚，晚上要盖好被褥，要注意足部的保暖。2.因为孩子在孕期的成长和发育中，对钙质的需求比较大，如果孕妇体内缺钙可能会导致怀孕小腿抽筋。孕妇可以通过适量补充钙质来进行调理，可以在怀孕期间多晒太阳，也可以服用一些维生素D来帮助体内的钙吸收。日常生活中可以多食用富含钙质的食物。