手淫史好几年了，从前年开始出现小腹旁边胀，坐立不安...

问题分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，
除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。

问题分析：你好，根据你的情况，出现这些症状应该都是频繁手淫造成的，建议现在一定要戒掉手淫这个习惯，一般来说戒掉后多半是可以缓解的好转。
建议现在一定要戒掉手淫这个习惯，如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。