我不知道什么时候长了外痔，也长了很久了，但是能不能...

问题分析：你好，根据你的症状，应该是痔疮比较轻的阶段。可以先保守治疗，效果不佳选择手术治疗。
可以用马应龙痔疮膏加太宁栓塞肛治疗，外用药物可以控制症状，但不能根治，可以考虑手术治疗。

问题分析：你好、痔疮分为二类。　内痔的症状：痔核脱出、大便困难、发内痔一般不痛，便血。外痔主要表现为肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、有压痛，排便时疼痛加重，并有少量分泌物。
建议，如果严重要手术治疗，平时多吃些蔬菜水果、如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等。不吃辛辣刺激的食物。