病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
小学六年级时，为参加运动会，连续四天早晨跑步三公里，后左脚脚踝扭伤。---拍片显示未骨折，韧带损伤。医生给与纱布加压包扎一次，口服三七伤药胶囊15天。---由于还要天天上学，孩子的脚要天天走路，上下楼梯。右脚承担身体重量。---上初中时，体育老师发现孩子走路有点异常，不太平衡。---每次跑步时，左脚和右脚都会疼痛，有扭筋的感觉。跑步成绩不达标。----每逢天气变化前，脚踝都酸疼。-----请问专家，孩子的受伤是强化训练后，人太累了，反应力下降，导致扭伤。------孩子现在上大学三年级，应该怎样治疗和康复?-----这个伤痛会终身陪伴孩子吗？
曾经治疗情况和效果：
左脚踝扭伤，拍片显示韧带损伤，给与纱布加压包扎一次，口服三七伤药胶囊15天。-----每天上下学校三楼，右脚承重大。
想得到怎样的帮助：
脚踝扭伤是否与连续强化训练有关？人和脚太累了，导致扭伤。现在如何治疗和康复？伤痛会陪伴终身吗？
