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同事都说女人常吃点维生素e很好可以养颜祛斑延缓衰老抹...

性别：女

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
同事都说女人常吃点维生素e很好可以养颜祛斑延缓衰老抹在脸上还能当面膜用滋润皮肤排毒俗话是是药三分毒我不敢随便乱吃维生素E有什么副作用吗？可以长期吃吗？
想得到怎样的帮助：

维生素E有什么副作用？（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘辉东 医师 传染科 极速问诊
一级甲等 岭背卫生院

问题分析：
长期大量地补充维生素E有可能导致其在体内过量蓄积体内不缺乏维生素E情况下维生素E补充过量易导致中毒常表现为恶心、头痛、眩晕、疲乏、视力模糊、下肢血栓静脉炎、皮肤皲裂、口角炎、肌无力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等个别病人可有出血倾向女性病人可有月经过多、闭经、性功能紊乱等表现

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新鲜芦荟对祛斑有一定效果。芦荟一直都被称为是美白保养祛斑祛痘有补水的神器。芦荟由于富含多种营养物质，对于我们脸上的雀斑确实有一定的淡化的作用。如果是想要完全去除的话，通过激光的手段失为一个比较好的选择。除此之外，要注意防晒。
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马齿苋有祛斑的效果。马齿苋有很好的解毒，消肿消炎利尿的作用。可以把马齿苋和鸡蛋清一起搅拌，再加上适量的牛奶与蜂蜜，调和成糊状，睡前用温水洗净，敷在脸上有祛斑的效果。
三七粉吃多久祛斑
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坚持使用通常需要1-3个月，但是这个用于祛斑也是需要看人的体质，体质不同的效果也不一样，这仅仅是针对体内有血瘀的情况这种体质的人，如果属于其他体质，则并不适合，甚至较长时间使用还会有危险。
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桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。
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