性别:女
年龄:19-29
问题分析:最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等,见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
问题分析: 饮食调节,适当运动,需要慢慢改善,科学减肥防止反弹。