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这段时间我感到非常的烦躁感觉做什么事都不顺心稍微有...

性别：男

年龄：43岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
这段时间我感到非常的烦躁感觉做什么事都不顺心稍微有点有事就会发火感觉得罪身边的很多人而且还有点腹胀一天也基本不去几次厕所
想得到怎样的帮助：

性功能异常伴发的精神障碍有什么症状？（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高国静 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好理精神治疗以消除患者的疑虑为目的避免心理因素应向患者讲述有关经前期的心理卫生知识消除不必要的猜测和疑虑

皮付君 主任医师 外科 极速问诊

问题分析：你好，性功能障碍疾病也分为很多种，如果是单纯的阳痿的话，可以通过手术治疗，性功能障碍疾病和人们的心里也有很大的关系，
活护理： 节房事：长期房事过度 沉浸于色情 自慰用力过度导致精神疲乏 是导致阳痿的原因之一 实践证明 夫妻分床 停止性生活一段时间 避免各种类型的性刺激 让中枢神经和性器官得到充分休息 是防治阳痿的有效措施 　　 .饮食调养 　　 .提高身体素质：身体虚弱 过度疲劳 睡眠不足 紧张持久的脑力劳动 都是发病因素 应当积极从事体育锻炼 增强体质 并且注意休息 防止过劳 调整中枢神经系统的功能失衡 　　 .谨慎用药

章如光 主任医师 外科 极速问诊

问题分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是紧张劳累熬夜、压力大、泌尿生殖系感染等引起的性功能障碍性疾病的。
建议你尽量放松心情，可以在房间里放音乐，尽量创造轻松和谐的***环境。同时可以让女朋友协助诱发勃起。注意休息，劳逸结合，生活作息有规律，避免熬夜。

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如果焦虑和失眠，可以吃清淡有营养的食物。特别是含有必需氨基酸的食物或含有维生素、蛋白质的食物，对人体有一定的补充作用，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。而且，桂圆、莲子、枸杞具有安神睡眠作用，对睡眠也有辅助作用。在医生的指导下，可以服用谷维素、安神片等药物。失眠有一定的缓解作用，但不能长期依赖。还有就是需要保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能有效地缓解失眠问题。
烦躁失眠吃什么好
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过敏性失眠可以吃以下食物来治疗失眠。1.可以经常吃莲子粥。莲子上涨后，在水中用刷子擦拭表皮，拔下莲心，加入清水，煮透，然后和大米一起煮着吃。功效：适用于健脾止泻、肾硬化、稳定心的功能少脾、腹部虚、遗精尿频繁、心乱失眠、健忘的梦。2.睡觉前喝一杯热牛奶或吃苹果吃香蕉有助于改善睡眠。3.可以吃安定神的药。例如谷维素、安神健脑液、羊血清脑颗粒、肾心宁片等。镇静剂催眠剂，雌唑仑，阿普唑仑，安定，劳拉西泮。如有必要，还可以应用口服溴吨和麦曲辛等抗焦虑药。
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如果失眠是因为烦躁引起的，可以通过以下方法来缓解：1.改善症状：失眠会对第二天的生活造成很大影响，所以可以首选对身体影响不大的非苯二氮卓类短效促眠药物，帮助患者改善症状。2.针对性治疗：要区分情绪是否激动，是否达到了生病的状态。如果已经表现为焦虑症，建议使用系统的抗焦虑药物或者系统的心理干预。如果是正常的烦躁反应，可以进行自我放松调节，包括置身于更放松舒适的环境中，做放松练习，听舒缓的音乐，或者与熟悉友好的人友好交流，这些都有助于缓解烦躁情绪，进一步改善失眠。
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妊娠末期发生严重失眠的情况，最好尽快去医院进行有针对性地检查，找出原因并进行治疗。不要盲目吃药，平时休息，避免疲劳，吃清淡的，少吃辛辣刺激性食物。可以吃很多平静舒适的睡眠食品。特别推荐牛奶。牛奶中含有两种催眠物质，如色氨酸和天然咖啡。孕妇睡前喝一杯有助于改善睡眠。其次，葵花籽也有助于改善睡眠。除此之外，多吃水果蔬菜，多运动有助于缓解失眠。
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