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请问我该怎么选择?

性别:男

年龄:19-29

腰肌劳损!左侧痛好久了。久坐容易痛!躺下来一会就不痛了!医生给我开了活血舒筋止痛药!可是我吃了好久了!还是没有好?我该怎么选择治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李洪托 医生会员 皮肤科 极速问诊
二级甲等 河北广宗县医院

问题分析:自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

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颈椎病需要根据病情不同进行选择枕头:如果枕头过低,也会使头颈部长期处于后仰状态,致使前凸角度增大,颈部前侧肌群和前纵韧带会因张力过大而出现慢性劳损,椎管因为颈椎过伸牵拉而容积变小,脊髓和神经根相应变短,加之椎间盘突出、骨质增生或者韧带肥厚骨化,都有可能因为压迫而产生症状。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯。
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