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少白发可不可以吃芝麻

性别：男

年龄：44

少白发可不可以吃芝麻
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蔡容兰 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：少白发可以吃芝麻
芝麻有黑白两种之分，建议少白发吃黑芝麻。黑芝麻有滋补肝肾、润燥滑肠的功效，含有大量的脂肪和蛋白质以及其他人体所需的营养成分，它还具有滋润皮肤，乌发养颜的功效，常吃黑芝麻对少白发的患者有一定的好处的。

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怀孕可以吃芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能吃芝麻。孕妇怀孕期间可以吃芝麻，食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配，鸡鱼肉蛋，水果蔬菜等均应摄取，少食生冷辛辣及其他刺激性食物，不能太累了，不能剧烈运动，定期到正规医院进行产科检查，还要保证情绪的乐观积极，不能过度紧张。保证足够的营养，饮食多样化，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。
口腔种植可不可以吃黑芝麻糊
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口腔种植的患者通常可以吃黑芝麻糊。口腔种植是口腔治疗中较新的修复技术之一,是指在缺失的牙齿牙郃骨植入一颗人工牙根,在人工牙根的基础上修复一颗和天然牙有类似功能的假牙。黑芝麻糊不但味道鲜美，还具有极佳的医疗功效。中医认为，芝麻味甘、性温，具有补血、润肠、通乳、养发等功效。黑芝麻糊比鲜奶效果更好，吃多了皮肤光滑，皱纹少了，皮肤也会红润白皙，还能治便秘。
剖腹产坐月子可不可以吃黑芝麻糊
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产坐月子可不可以吃黑芝麻糊平时给宝宝多吃些含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，保证宝宝有充足的睡眠，平时饮食多样化些，黑芝麻是个好东西，有丰富的蛋白质，对头发有乌黑作用。剖腹产产妇喝黑芝麻糊有利于身体康复可以喝的，对宝宝是也是有好处的，没有什么坏处。
如何减少白发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果不是家族遗传性白发，这么早出现白发的原因，很有可能与你经常熬夜，休息不好有关系，另外饮食方面也会有一定的影响的，比如缺乏营养，缺少微量元素等都可能会引起白发的发生。
少白发胳膊还有块白的是白癜风吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
少白发胳膊上还有块白这个不一定是白癜风，也有可能是有由于微生物感染导致的皮炎，这个还是去正规的医院皮肤进行检查一下，明确病因然后在对症治疗，不要盲目的使用一些药物，在饮食上清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意睡眠和休息。
少白发如何才能彻底治疗好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
白发应避免精神紧张，保持乐观态度、加强营养，针对某些慢性疾病引起白发要对症治疗。防治白发可坚持早晨起床和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，如搓头皮、按摩头皮、勤梳头，也是种物理按摩法，一定要保证优质睡眠质量，也可利用穴位及指压法治疗白发。
少白发是什么原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
少白发可能是遗传、精神压力大、营养不良等原因引起的。年轻人之所以会出现白发，可能是遗传基因的原因。如果父母在少年时有较多的白发，那么他们的子女也会有白发。还有就是少白发和精神紧张有一定的关系。如果是精神紧张、压力大，容易导致青年白发，要合理安排睡眠，避免疲劳，避免熬夜，避免剧烈运动。此外，长白发和营养不良是有关系的，可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物，也可以多吃富含铜和铁的食物。
孕妇可以吃黑芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常孕妇可以吃黑芝麻，但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻，有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处，还有利于胎儿生长发育。但是要适量，大量食用会导致内分泌紊乱，还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入，在怀孕前三个月要禁止同房，并且要注意作息规律。
治疗少白发最有效的方法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
治疗少白发比较有效的方法是一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲，和血虚、肾阴虚紧密相关。同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。
治少白发方法有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
年轻人的头发乌黑油亮，是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素将停止产生黑色素，头发也就开始变白。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而且白了的头发，如果没有正确的产品用，是不会自己又变成黑发的。
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