膝盖疼回事

问题分析：可能是缺钙引起。可以选碳酸钙等，保证休息和睡眠等 。。
平时注意饮食补钙，多吃含钙高的食物。如牛奶、虾皮、豆制品大豆、海产品和鱼粉等

问题分析：你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，
只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝 内滑膜炎，则症状骤然加重。