性别:男
年龄:45岁
得了少腹如扇吃什么好(
问题分析:你好少腹如扇吃哪些食物对身体好:主食多样化粗细粮米、面、豆适当搭配每天摄入动物蛋白50~100克可交替选择牛肉、羊肉、瘦猪肉每天吃两个鸡蛋、每个星期吃一次100~150克肝脏、鲜鱼、鲜虾、牛奶、排骨都有定期换着吃同时要多吃水果特别是维c含量高的如:橙子、橘子