性别:男
年龄:26
问题分析:健康指导:芦笋含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素B1、B2,烟酰胺,绿色主茎的芦笋比白色的含更多的维生素A,还含有硒、钼、镁、锰等微量元素,味道鲜美,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。建议忌生冷刺激性食物,注意休息,芦笋不宜生吃哦。