我的头发油的厉害 两天不洗头用手摸头皮会发现许多油质 已经有

脸油头发油应该注意勤洗澡，保证身体的健康卫生，还有就是平时可以食用清热利湿的食物来缓解这种状态，比如可以用红小豆薏仁之类的熬粥喝。也可以选择用中药来调理。考虑是属于油性皮肤的原因导致的。

头发之所以出油，和内分泌还有头皮的血液循环有关，所以要想办法促进头皮的血液循环，用两只手按从上到下的顺序轻轻敲击头部五分钟，或者用梳子梳理头皮，主要是促进头部的血液循环。还有就是尽量避免在饮食上大鱼大肉，或者吃过于辛辣刺激性的食物。饮食尽量清淡饮食。

头发油这个一半是天生的，一半是因为生活作息习惯，主要还是身体内部激素分泌失衡，刺激皮脂腺产生油脂过多，如果任由继续下去，可能会损害头皮的生长环境，进一步就会脱发甚至秃头，所以也很值得重视。首先要勤洗头发，隔天洗一次就行了，天天洗会更油的，另外要注意洗发时避免用手搔抓头皮。

头发油了之后头皮很油和脂溢性的皮炎是有直接的关系的，这种头皮油伴有疼痛，多数考虑是脂溢性皮炎或者毛囊炎导致的，主要跟饮食辛辣油腻导致的内分泌失调有关，具体也可以到医院专科看一下。治疗上应该注意饮食的调理，不吃辛辣和油腻食物，保持良好的生活习惯，保持大便畅通。如果没能得到解决可以买控油的洗发水来洗。

头发油腻与脱发有一定的关系，但不代表头发油腻的患者就一定会有脱发现象。西医认为脱发患者大多与雄性激素分泌失衡有关，头皮部位的皮脂腺受到失衡的雄性激素刺激后会分泌大量的油脂，造成头发油腻的现象，这些油脂堵塞或者损伤毛囊之后，就有可能出现脱发的现象，因此头发油腻的患者应定时清洗头发，保持头皮清洁，油腻现象特别严重可以用复方酮康唑发用洗剂类的药物进行清洗。中医认为脱发与肾阴虚及血热等因素相关，肾阴亏虚会影响气血循环的通畅，导致气血向上濡养毛发的功能下降，毛发在没有充足的营养供给的情况下可能出现脱落，因此按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过其补肾填精，祛风养血的功效帮助缓解肾阴虚症状，提高气血循环能力，从而达到预防和治疗脱发的目的。头发油腻的患者应从脱发数量，发际线，发缝宽度等多方面观察自身头发变化，一旦有脱发的现象发生，应尽早就医治疗。

头发爱出油并且脱发比较严重，很可能会和饮食有一定的关系，治疗的时候需要保持饮食的清淡，同时也应该要有着充足的睡眠，除此之外尽量避免化学物质对皮肤造成的刺激，通常轻微的脱发，通过改善饮食习惯以及不良的生活习惯，可以慢慢的得到控制，而如果脱发比较严重的话，就需要使用药物进行治疗。

头发油腻伴有脱发现象的患者属于脂溢性脱发，可以通过药物治疗和调整饮食习惯等方式进行处理。脂溢性脱发的患者是由于体内的雄性激素分泌水平失衡，导致头皮部位的皮脂腺受到刺激后大量分泌油脂，堵塞或损伤毛囊后引起的脱发。患者可以遵医嘱口服如非那雄胺类药物进行治疗。还可以使用中成药物进行治疗，中医认为脱发主要是和肾虚、血热等因素有关。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，服用补肾养血类的药物，如敬修堂养血生发胶囊，通过滋补肾精，提高气血循环的能力，保证头部毛发得到充分的濡养，对血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。脂溢性脱发的患者还应该注意调整饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，配合适当的运动，提高人体新陈代谢的水平，这些都有助于脂溢性脱发患者的治疗，缓解症状。

头发油腻伴有脱发现象属于临床中脂溢性脱发的症状，可以通过药物来进行治疗。脂溢性脱发多于人体内的雄性激素分泌水平紊乱有关，头皮部位的皮脂腺在受到紊乱的雄性激素刺激后会分泌大量的油脂，堵塞或损伤毛囊后就可能导致脱发的现象，患者可以使用，如复方酮康唑发用洗剂等药物定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁，同时也可以口服如非那雄胺类药物调节紊乱的雄性激素分泌水平。中医对脱发的治疗疗效也是比较确切的，中医没有脂溢性脱发的说法，但中医认为脱发多与肾阴虚、气血循环差有一定的关联，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾养血，提高气血循环能力的作用，可以恢复和提高气血濡养毛发的能力，预防和治疗脱发。头发油腻伴有脱发的患者应及时关注自身的脱发情况，如果脱发情况严重应及时前往医院进行检查和治疗。

可能会出现脂溢性脱发，同时有可能还会出现有秃顶，首先平常不要吃肥甘厚味的食物，可以多用生姜煮水洗头，也可以配合用一些含生姜成分的洗发液，同时应该注意饮食的问题。

头发油得特别快可以在洗头发时，加入药物清洗头皮和头发。因为药物中含有挥发油，薄荷泡的水洗浴，可以祛风清热。洗头发后，会使头部保持清爽、干爽的时间延长。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。