性别:女
年龄:34
问题分析:嗜睡症不可以吃牛蒡嗜睡症不可以吃牛蒡,牛蒡不易消化,先要注意日常保健,一日三餐不要吃得太饱,最好一天能吃三到五顿,否则胃过度膨胀,这样人就会容易犯困。其次也要注意合理的安排早餐饮食结构,早上必须要吃早餐,日常饮食要注意适当补充锌