骨折后复健

对于大部分的患者，骨折后保守治疗一般效果比较好。第一，患者经过复位、外固定等保守治疗后，并没有对骨折的血流循环产生不利的作用，对患者的骨折恢复没有任何的阻碍。第二，由于没有切开、复位和内固定，可以大大减少患者的医疗成本，并且无需二次外科切除，对患者的损伤很少，患者的疼痛也比较轻。第三，骨性组织再生能力好，经保守治疗大部分可以恢复。

通常情况下，骨折后三个月左右才能消肿。具体情况分析如下：骨折就是骨的完整性和连续性中断，由于患者的血管受损，导致静脉回流不良，导致水肿。骨折患者可以将肢体抬高，这样可以促进静脉回流，继而起到消肿的作用。患者还可以选择活血化瘀的药物，通常能有效地缓解不会，患者通过积极地治疗，血管的回流会逐渐恢复，肿胀也会逐渐消失。

骨折愈合时间与骨折的严重程度、部位等因素有关，通常需要一星期的时间。1.骨折的严重性：由于受到外界的影响，骨骼的连贯性会受到一定的影响，如果是很严重的，可以在两个星期之内进行消肿，但是如果是轻度的话，一星期之内就会消失。2.骨折位置：下肢骨折，因为血液循环缓慢，消肿的速度比较慢，一般一星期多一点，上肢骨折，一星期就会消失。平时要多休息，要多睡，少运动，少食用辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。

通常骨折康复约需3个月。有很多因素会影响骨折康复，如疾病本身、年龄、物理、营养等。对骨折进行治疗时，需要先针对骨折情况进行相应处理，这有利于促进患者更好康复。二是护理好，在饮食之上增强营养，多吃优质蛋白含维生素及微量元素丰富的食品。康复过程中可进行一定的功能康复锻炼对骨折术后功能康复亦有好处。还要及时到医院进行拍片复查以便能根据骨折康复情况采取相应的治疗或功能恢复锻炼。

对骨折患者，想喝的话，一定要等骨折彻底愈合后再进行。酒精是有刺激性的，体内有血管，造成血管受损，尤其对骨折处血管更是如此，自身骨折后，便会造成血管受损状况，加之酒精刺激，极易造成血管阻塞。可能会影响了骨折断愈合，并可使受损组织、肿大、疼痛加剧对骨折愈合亦不利，还有酒精还能促进骨痂吸收。对于晚期骨折，骨折端明显长骨痂，而此时患者就开始喝酒了，极易使长大骨痂渐渐吸收，由此造成骨折的延迟愈合，连不治而愈的现象。因此，患者一旦发生骨折后避免喝酒，须待骨折彻底愈合后进行，以免造成骨折端迟迟不能愈合，未治愈病例。

通常情况下，骨折后不可以同房，具体分析如下：骨折早期骨折断端不稳定，可以使用石膏或支具进行固定，但在性生活中骨折部位会受到外力的影响，从而导致骨折不愈合、骨折愈合不良。建议在骨折固定4周后，X线片确定骨折断端有骨痂，可以在石膏的保护下进行性生活，同时在房事活动过程中动作要轻柔，以免患肢受压、受力。

一般情况下，骨折后瘸了的原因有以下几种：第一种，下肢骨折如果骨折后出现骨折，形成了成角或短缩畸形，都会造成下肢长短不一，下肢跛行。第二种，情况是脊柱断裂导致的脊髓神经受损，会导致下肢的动作功能和四肢的跛行。第三种，是由于骨折后邻近关节没有进行康复训练导致的关节僵直，或者是这一侧的残废，伴随疼痛感。

骨折后输液输促进骨折愈合类药物、消除骨折水肿药物、止痛类药物。骨折后可以使用骨肽、鹿瓜多肽、骨瓜提取物等促进骨折愈合的药物，促进骨折愈合。还可以使用消除骨折水肿的药物，例如甘露醇、速尿等，能快速消除骨折周围的软组织的肿胀，缓解疼痛，防止出现骨筋膜室综合征。另外可以使用氟比洛芬酯注射液、酮咯酸氨丁三醇注射液等止痛药，能快速减轻骨折带来的疼痛。

骨折后想要快速消肿，在受伤部位最好是在24小时之内使用冰敷，每次20-30钟，中间有1-2个小时的休息时间。同时骨折部位要尽可能的抬高，一般在2-3天内就可以完全消除。平时要注意防止炎症等症状，要及时外用云南白药喷雾，也可以用一些抗生素来预防炎症的发生。下肢骨折可以将病人抬起来，躺在病床上，多运动身体其它的地方。

对脱位需主动复位，对骨折部位较好地选用保守治疗即可，对错位骨折，则需主动切开复位内固定，恢复正常解剖结构。术后还要保持一个良好的体位，均需严格注意休息，加以防护。避免活动度过大、过于激烈，影响了后期康复，易造成骨折再错位或形成习惯性脱位等潜在因素。在这个过程中一定要注意避免关节周围软组织肿胀造成功能障碍，还要做好术后的护理工作，防止感染等并发症的发生。同时要加强营养支持治疗，提高机体免疫力。通常要求悬吊患肢，并注意防护，约3周至1个月后再拍片检查，如有骨痂长出，则需进一步锻炼肩关节功能，运动方式推荐做摸墙、爬高等运动，锻炼肩关节活动度，还可适当拉单杠等，其目的是恢复肩关节的正常活动，从而使患者恢复正常功能，是完全没有问题。