脚扭伤后多长时间能热敷

问题分析：你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.
一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.

问题分析：这种情况如果有局部韧带软组织的拉伤挫伤一般早期应该做冰敷等治疗防止出血水肿加重的。早期热敷会引起肿胀加重。
建议先充分休息，观察肿胀的程度。一般三天以上如果不加重就可以做热敷及理疗等治疗。

问题分析：你可能扭伤的是踝关节，这里是比较容易骨折的地方，建议你先去拍片，确认没有骨折。
如果没有骨折，24小时没用冷敷，就是把冰块或冰棍用塑料袋装好，敷在伤处，可以减轻局部肿胀，24小时候用热敷，促进血液循环，加速水肿消退。

问题分析：你好，对于身体软组织的损伤，二十四小时内是属于渗出期，二十四小时后就可以热敷了。
你的脚扭伤，在二十四小时内应该冷敷，以减轻渗出，二十四小时后就可以热敷了。