性别：男
年龄：16岁
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在不饿的情况下吃东西会长胖吗
问题分析： 最主要还是少吃,晚上吃八成饱就行了,吃时要慢要多嚼几次这样能有助于胃的消化;夏天少吃冰冷的东西刺激胃,多吃主食少吃肉食,稀稠搭配,夏天早上可喝些红糖姜水暖暖胃,因为夏天的脾胃是最虚弱的.1.饭后百步走-吃完饭可出去散步以助消化.2.用左手轻轻地揉以助消化3.吃点山楂片助消化4.还有就是药了
问题分析：健康指导：您好，人体在一天中不适用任何东西的情况下也是会消化机体的能量的，就是所谓的机体的基础代谢量。你现在16岁正是长身体的时候，要注意营养的平衡，饮食的均衡摄入。不要片面因为减肥而节食或者少食。要正确合理的饮食，才是最健康的。
问题分析：健康指导：您好，根据您的情况描述，个人认为您是不会发胖的。每个人都需要每天适量的热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等的摄入，这是根据个人的身高体重及劳动强度制定的，您的描述中食物的热量等均不算多，因此是不会发胖的。
问题分析：健康指导：只要你吃了过后，觉得不胀，而且多运动 ，那么就不会长胖。再加上这只是你一天的饮食情况，所以是不用担心发胖的。在这种情况下，如果你觉得饿的话，可以适当吃一些点心，毕竟下午的时间比上午的时间更长。
