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我经常中暑，每次要刮，请问有什么好的方...

性别：女

年龄：30-40

我经常中暑，每次要刮，请问有什么好的方法治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李志良 妇产科 极速问诊
一级丙等 南宫市段头镇南张庄村卫生室

问题分析：病情分析:
你好，容易中暑有几种可能，一种就是精神压力大，比如高考期间，另外就是免疫力低下，身体素质不好，还有就是环境的因素，比如长期高温条件下工作等
意见建议:
防止中暑的最好办法就是，第一：注意休息好，避免疲劳，要保证充足的睡眠，第二：平时加强体育锻炼，提高抵抗力，注意饮食方面不要挑食，第三就是要注意避开高温环境下连续工作或者学习，治疗的话，最简单有效的方法就是中医的刮痧疗法，另外就是可以喝藿香正气液预防

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一般来说，儿童中暑的症状有视物模糊、头晕头痛、视物不清等。中暑主要是体温调节中枢功能障碍、水电解质丢失过多等因素引起的。儿童中暑可能会出现视物模糊、头晕头痛、视物不清等症状。严重时还可能会出现反应力减退、表情呆滞、一过性意识丧失等症状，可能还伴有大汗淋漓、面色苍白等症状。儿童中暑后应该对症治疗，比如吹风扇、空调、喝水等，通常可以缓解相关症状。
轻度中暑有哪些症状
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轻度中暑的症状表现有头晕、头痛、恶心、呕吐、精神注意力不集中、手脚不协调、精神状态比较差、发热、脸部或者全身的皮肤潮红、口渴、面色潮红、心率增快、尿量减少、大汗淋漓等。
夏季中暑的急救方法
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夏季中暑首先脱离高温高热的环境，先给予促醒，可以掐人中或者刺激双侧的涌泉穴，然后马上送医院救治。如果病人意识是清醒的，那么可以给予多补充水分，可以用口服补液盐来冲水喝。
小孩中暑有什么症状
龚新宇副主任医师
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中暑主要是体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多引起的，往往是因为长期在高热的环境中玩耍、休息引起的，轻度中暑主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、四肢乏力等，中度中暑体温往往超过38度，同时伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热。进一步四肢湿冷、面色苍白、血压下降，重度主要表现为晕厥、昏迷甚至休克。
怎么防中暑
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防中暑要注意如果到阳光下，较好戴上遮阳帽，穿上长袖的衣服，避免皮肤被晒伤。为了防止中暑，可以准备好相关要药物，同时应该适当的多饮水，尤其多喝淡盐水或者白糖水，这样能够有效的防止中暑的发生。
中暑吃什么菜好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
目前主要是饮食上一定要注意，尽量清淡饮食，尽量不要吃一些油腻的东西的，也尽量不要吃些水果，可以吃一些，清淡的蔬菜，比方说白菜，油麦菜，或者是应用一些黄瓜等都可以，有利于病情的恢复的。
中暑的急救方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先要在阴凉的地方休息、降温补充水分，考虑中暑应尽快脱离高温环境，及时到医院就诊治疗。避免暑热、多喝水、合理作息不能熬夜、多吃苦瓜、苦荞茶预防中暑。关键是避免直接太阳照射。
中暑的症状
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐。心悸、脸色干红或苍白。注意力涣散、动作不协调。体温正常或升高等。重重症中暑包热痉挛、热衰竭和热射病。
中暑的症状有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑是在高温下工作一段时间后出现的头晕、头痛、口渴、多汗、疲乏、心悸、动作不协调，一般轻微的只要转置阴凉通风处，适当的补充水分和盐分，患者的这些症状就可缓解。轻症中暑患者会出现体温升高，一般体温都在38℃以上，出现面色潮红、大汗、皮肤灼热。
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龚新宇副主任医师
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离开热源环境，迅速降低体温，及时补充水和盐。中暑是指长时间在高温环境中或在炎热环境中进行体力活动而导致体温调节功能紊乱的一组临床症状。停止移动，在凉爽、通风的环境中休息。脱掉多余或过紧的衣服。
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