腰部疼痛约2个月，原因是训练时扭了一下，一星期后拍片，医生说

问题分析：肌肉拉伤后引起疼痛是正常的，主要是肌肉韧带拉伤后可以引起内部是淤血水肿导致疼痛的。一般首先是有过度的牵拉用力引起的。意见建议：建议首先充分休息制动，避免活动用力，可以服用伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛，早期做一下冷敷减轻水肿疼痛。不需要做什么检查的。稳定后继续做热敷，理疗才能恢复的。

肌肉拉伤可以通过抬高患肢、使用药物等方式减轻疼痛。肌肉拉伤后要缓解疼痛，首先要做的就是制动，如果肌肉拉伤了，再做运动就会牵扯到伤口，让疼痛加剧。肌肉拉伤，局部的毛细血管会破裂，会流血，肿胀。建议可以将四肢要抬高，这样才能促进血液的流动。因此，要确保病人的头抬起来。如果出现局部肿胀，可以进行加压、止血，然后用毛巾、布袋、布条将伤口包扎起来，在一定的压力下，伤口就会停止流血，肿胀也会消失。如果肿胀减轻了，可以用药物来缓解，比如肌肉的拉伤，红肿，中医认为，瘀血是需要活血化淤的，需要行气，可以通过服用活血化淤，行气止痛的药物来治疗。

通常情况下，缓解肌肉拉伤疼痛库通过冷敷、口服药物、理疗等方式。1.在伤后48小时内，可以给予外裹毛巾的冰块冷敷，减少肌肉拉伤后引起的毛细血管出血，能减轻肿胀、疼痛。2.肌肉拉伤可以使用非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，还可以采取肌肉注射曲马多、静脉输注氟比洛芬酯等药物，能缓解疼痛。3.在伤后48小时，肌患者可以给予烤电、中药熏蒸等方法，可以促进局部血液循环，消肿、止痛。

应该考虑肩周炎的可能的，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

局部软组织损伤在急性期尽量避免活动，特别是避免剧烈运动，恢复期可以走路的，可以做局部x光照相检查，CT检查等，看一下局部损伤情况，明确诊断，对症处理，可以热敷，烤电按摩等物理治疗。

指导意见：你好，从你谈到的这情况来看这可能肌肉拉伤的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来 治疗的。

病例分析:初诊：软组织损伤 各种急性外伤或慢性劳损造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等组织的病理损害。临床表现为疼痛，肿胀，功能障碍。意见建议:急性期：24小时之内冰敷。家庭可以用冰箱冷冻冰块外敷。还有到医院无热量超短波治疗。 48小时之后或长期软组织损伤建议局部热敷。超短波消肿，中频止痛。再适当针灸推拿。 一般轻度一个月内消除症状。超过一个月提示病变累及韧带甚至更重，建议到医院行磁共振检查。

指导意见：你好，根据你的简单介绍，你现在肌肉拉伤，可以应用云南白药喷剂止痛效果比较好，注意适当休息，避免剧烈活动再次损伤，过几天就会好了。

病情分析： 你好，如果肌肉拉伤没有皮肤破损是没有必要用消炎药的，挫伤导致内部出血，外表没损伤注意止血，24小时内要冷敷的。意见建议：建议在出现红肿的24小时内冷敷止血，48小时后可以热敷，另外用些活血化瘀的药物敷一下消肿，如果症状特别明显可以去医院拍个MRI检查是否有骨折，以免耽误病情。

问题分析：肌肉拉伤一般是由于突然进行的剧烈活动，或超过肌肉所能承受的力量导致的损伤。因为肌肉纤维的肿胀和渗出，一般与明显的疼痛和肿胀。意见建议：建议使用弹力绷带适当固定受伤部位和关节，可以减轻肿胀和疼痛。配合服用消炎止痛药和活血化瘀的中成药。使用云南白药气雾剂外喷。