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严重的焦虑症,前段时间惊慌过一次,...

性别:男

年龄:23岁

严重的焦虑症,前段时间惊慌过一次,现在每天晚上都失眠,心慌,睡不着觉,白天可疲惫。请问自己怎么调节啊,有很强的无助感。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张亚杰 医师 外科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析:您好,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。   
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。

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