性别:男
年龄:22岁
调理肠胃去湿
薏米红豆可以跟桂圆红枣山药一起煮吗?
问题分析:健康指导:你好,可以的,薏米红豆都有利水渗湿,健脾之功效,而桂圆红枣刚可以补气,养血安神之功效,山药可益气养阴,补脾肺肾,几者合煮可起健脾祛湿,补气血之功效,坚持每天一碗一个月左右可慢慢见效.要注意的是不过桂圆红枣不易放太过,有的人吃了易上火
问题分析:健康指导:可以的,薏米有很强的健脾祛湿的功效,红豆也有很强的祛湿利尿的作用。桂圆有补脑安神益气,助睡眠,养血的作用,红枣有补血益气,调理脾胃的作用,山药有很好的健脾益胃的功效。所以他们在一起的主要功效是调理肠胃有很好的补脾胃养血益气的功效。
问题分析:健康指导:你好,调理肠胃湿热用薏米红豆煮汤是最好的,不建议薏米红豆跟桂圆红枣山药一起煮这么吃。枸杞红枣山药:滋补的。 薏米:去火的。 冲突。 黑豆:不好看,影响食欲。其实可以:红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。不要天天吃,隔三差五的吃就好,物极必反!
追问:红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米有什么做用
回复:八宝粥就是用这些材料做的,在一起可以同时增强身体的其他营养不冲突,如果只是去肠胃湿热可以只用红豆薏米最好,但是在夏季效果好,冬季效果不明显。
问题分析:健康指导:建议不要加山药,红豆薏米一半用来除湿的,山药是一种湿热的食物,两者不宜在一起使用,如果是用来除身体中的湿气的话那更是不应该食用,但是如果不是用来除湿的话则没有太大关系,可以食用,红枣桂圆与之无不良作用。
追问:不放山药 那可以放什么养脾胃的吗?
回复:可放点莲子,枸杞,葡萄籽粉,小米,百合等
追问:可以天天当粥喝吗?
回复:要注意饮食的多样性,同一种食物不宜长时间的食用
问题分析:健康指导:建议 最好不要一起混煮,因为山药补益脾肾之阴,大枣补血,薏苡仁健脾渗湿,通利关节。但是混着煮的话,药性的互相影响会造成两者都不利于吸收,所以最好不要混煮。所以可以先调理肠胃再进行祛湿。
追问:那先调脾胃 也可以补血气 早上吃调脾胃 补血气的 晚上吃去湿气的 可以吗?
回复:可以如此食用,但是食养是个缓慢地过程,建议您最好长期坚持,方可有效果。
问题分析:你好,一般情况下是可以一起服用的,因为桂圆一般是温阳的,红枣和红豆都会有补气血的作用,山药滋阴,薏苡仁可以去暑利湿的作用一般根据营养学的观念,一般食物越多营养越丰富,药物要遵从一定规律,但你这个是可以一起用的
问题分析:您好,您的这种做法是可以的,食疗的方法不同于用药,食疗的方法安全系数是比较高的您的这种情况完全可以的,但从调理肠胃祛除湿气的角度来看,薏米的量一定要多一些
问题分析:健康指导:您好,这些可以在一起煮水,不但可以祛湿气还可以补血,对女性来说是很好的营养佳品,但是建议山药最好去菜市场买,不要在药店买,要用新鲜的,这样营养价值很高。桂圆不要放太多,如果放太多容易上火,流鼻血。
追问:晚上吃夜宵对胃不好 喝豆浆没事吧
回复:没事,但别多喝,多喝容易腹胀。
问题分析:薏米红豆可以跟桂圆红枣山药一起煮调理肠胃去湿。薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。红豆有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人桂圆益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足。山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。