慢性便秘怎么办

问题分析：你好，考虑可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗；注意近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物
多吃蔬菜水果增加膳食纤维摄入，有助于排便，多喝水，保证充足的睡眠，学会放松身心，适量户外运动。

问题分析：慢性便秘的话可能是因为饮食习惯的问题造成， 所以首先要调节饮食习惯，多吃蔬菜水果等食物，少吃油腻辛辣刺激的食物，可以和蜂蜜，多吃香蕉，地瓜等通便的食物。
可以用复方芦荟胶囊改善症状，也可以用中药番泻叶， 或者润肠通便的茶等，可以比较缓和的改善慢性便秘的情况，注意避免吃刺激性药物，可能会导致胃肠道疾病。

问题分析：慢性性便秘是由于直肠粘膜的排便感受器敏感性减弱或因老年人的肠蠕动无力，不能将粪便排出，长期持续，则形成习惯性便秘。
但慢性便秘的人，应养成定期定时排便的习惯，注意饮食调节，多吃一些富含纤维素的蔬菜或水果，如苹果、香蕉、青菜，还要加强运动，增强肠道的蠕动能力，切不可长期依赖泻药，长期依赖泻药只能使便秘越来越严重，因果导是通过刺激肠粘膜促进肠蠕动而排便，长期用药会使肠粘膜的敏感性越来越低，即使药物刺激也不能促使其蠕动增强，结果反而加重了便秘。

问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
可以适当服用 黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。 另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.祝好

问题分析：你好，慢性便秘多是由于饮食少、食物缺乏纤维素或水分不足、过度节食、滥用泻药等引起的，也可见肠道炎症、肿瘤等导致的肠腔狭窄，药物，内分泌疾病等。
建议去医院检查，排除器质性病变，明确病因进行针对性治疗。注意个人卫生，保持心情舒畅，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼，适当按摩促进胃肠道蠕动，祝健康。