班里的一个同事整天没有笑容很冷漠很抑郁很惆怅有暴力...

艾灸是种身体自调的一种治疗方法，我们用艾灸的方式调整我们身体的阴阳平衡。也就是说，如果患者阴虚阳亢和肝郁，用艾灸可以调整到阴平阳秘，疏肝理气。配合我们自身的心情调节可以达到治疗抑郁症的效果。

每天胡思乱想是会得抑郁症的，所以平时不用过度担心，放松心情，可以多去外面转转，不要经常待在家里，另外如果怀疑患有抑郁症，及时去医院进行检查，并且需要通过药物进行治疗。

打了瘦脸针笑容僵硬一般情况下会恢复正常的，多数不会长期僵硬下去。肉毒素是瘦脸针的主要成分，它通过阻断神经来治疗咬肌肥大，从而达到瘦脸的效果。瘦脸针打完以后，会引起咬肌萎缩，从而影响咬肌肌力，面部表情看起来就会比较僵硬。当肉毒素被吸收和代谢之后，这种情况慢慢会消失。

怀孕期间，如果她没人陪伴或者压力很大，很容易导致抑郁，所以家人应该更加注意陪伴和照顾。同时，建议多注意休息，积极加强营养。还建议做好产前检查，观察孕妇是否心情低落。孕妇长时间心情压抑可能导致儿童发育异常。因此，要多注意孕妇心理，多些陪伴。

笑容矫正器通常是有用的，但是具体情况要跟求美者的面部情况有关。使用笑容矫正器具的话，可以拉伸嘴角的肌肉，长时间地记忆笑容。使用笑容矫正器具后，嘴角有时会红肿或疼痛。也可以口服消炎类的药物进行治疗。另外，有时说话不清楚，有时会流口水。严重的情况下，局部肌肉也可能僵硬。这种症状需要马上停止使用。虽然情况因人而异，但佩戴前请咨询详细，以免留下后遗症或影响个人美观。建议求美者选择正规的医美机构进行佩戴笑容矫正器，在术后要注意面部的卫生清洁，同时还要注意面部保湿，避免面部受损。

不会失眠也可能抑郁。失眠和抑郁是没有直接的关系，另外不失眠也有可能会出现不同程度的抑郁症。首先没有出现失眠的人，是长期精神压力过大，或者是头脑里面想的东西太多，以及精神方面的因素。但是这些因素都有可能会导致抑郁症的出现，所以不失眠也会出现抑郁症的。这些与心理状态有关以外，也有可能是与内分泌失调有关，需要每天适当做一些体育活动可以调整内分泌，还可以和心理医生沟通一下。建议抑郁症可以选择音乐治疗，还应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。

正常人吃抗抑郁的药物，会导致口干。视力模糊，便秘。心跳加快，排便困难，体位型低血压。抗抑郁药最主要经过肝脏代谢，最主要的损害可以引起肝功能异常。很多抗抑郁药本身也具有一定的副作用，最常见的包括胃肠功能紊乱，头晕头疼，失眠及一过性的焦虑抑郁加重等。还有一部分抗抑郁药，具有一定的镇静作用，如果本身没有抑郁症失眠的症状，直接服用抗抑郁药可以导致镇静过度，过量服用甚至可以出现意识障碍。新型的抗抑郁药绝大多数都是非常安全的。建议对症用药，没有病就不要乱吃药，平常吃得营养点，比吃药健康多了。

面部点阵激光以后没有笑容了有可能是正常的，可能是皮肤过度紧绷的原因。通过做面部点阵激光，可以对面部的皮肤产生刺激，能够刺激皮肤产生更多的胶原蛋白，有利于改善皮肤质量，但是刚刚做过之后，可能会出现皮肤紧绷和肿胀现象，容易影响做精细性的动作，需要涂抹具有修复作用的药物，随着时间的加长，症状会逐渐改善。

失眠抑郁的人清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。失眠抑郁一般的症状有：1.会出现记忆力下降。2.也会有注意力分散。3.晚上不能睡觉等。患有失眠抑郁症的人，在夜晚经常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，留意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。建议：到心理医生进行调理，平时可以去旅游，放松一下心情，保持心情愉悦，在睡觉前用热水泡一下脚，有可能会缓解失眠抑郁的症状。

抑郁症患者能够在饮食上吃一些新颖蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜，由于这些水果含有极端丰厚的维生素C。而维生素C是具有消弭慌张、安神、静心等作用的。葡萄柚里高量的维生素C不只能够维持红血球的浓度，使身体有抵御力，而且维生素C也能够抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。