腰间盘突出迫神经，腰酸腿麻咋办？

问题分析：你好，所述的情况为腰椎间盘突出症，导致腰部疼痛，及腿部神经根受压出现疼痛麻木等症状。
对于这种情况保守治疗可以进行腰椎牵引，针灸，中药熏蒸，或骶管内阻滞等治疗，为了避免复发，患者应该平卧硬板床休息，避免弯腰活动及搬提物等，避免腰部着凉，对于腰椎间盘突出症反复发作，或症状严重，或合并有腰椎管狭窄，则应该进行手术治疗。

问题分析：您好，对于大多数患者而言，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，也叫“姿势性腰痛”，无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。
一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛，严重的可以考虑手术治疗。