性别:女
年龄:48
问题分析:骨刺可以吃茭白骨刺是属于缺钙引起的一种疾病,在日常饮食中需要注意的就是增加钙的摄入。例如牛奶、大豆。多吃新鲜的蔬菜和保证充足的阳光照射,给自身增加维生素A和D的来源,戒烟戒酒。菱白含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素,其营养价值可与其它坚果媲美。可以适当食用。