右手腕活动会痛！

右手腕活动会痛！右手腕摔伤一年了，什么办法都用了，现在活动起来手腕还是会痛，希望好心人推荐妙招去年国庆前一天骑车摔了，当时照片说骨头没事就没有特别在意！就搽些止痛的药，后来过了几个礼拜都不见好转就开始了漫长的寻医问药的路！什么包药，泡药，吃药都没用！前段时间又会老家医，每个医生说的都不一样。不知信谁的。现在右手腕用鼠标一个多小时就痛，反手扭动也痛！有个医生说是关节韧带挫伤，要养着！但我都养了一年了怎么还是没用呢！希望能推荐用什么药才能好！万分感谢