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我经常的做恶梦,很多时候做很离奇的恶梦,有时醒来惊吓的睡不着

性别:男

年龄:8

我经常的做恶梦,很多时候做很离奇的恶梦,有时醒来惊吓的睡不着,这个问题时经常性的,困扰了我很久,请问我怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张雅丽 主任医师 极速问诊
北京市三级甲等医院

问题分析:你好!这种情况考虑是思虑过多,或者有神经衰弱所致,而从中医的角度来考虑,可能是心肾虚所致。建议请神经内科医生或有经验的中医生看看。

极速问诊

问题分析:属于心胆气虚和肝胆虚火大的情况,可用“抑梦散调理治疗...详细情况也可到我求医问药义务咨询网站http://www.qywyxywy.com 华旭中医疑难症专科中去看看或直接点击"留言板"留言。里面有你需要的问题.以及义务心理生理咨询等 QQ 359620971

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引起失眠噩梦的原因如下:1.环境因素:睡眠环境不好会影响正常睡眠,失眠做噩梦等,要注意调节睡眠环境。2.心理因素:工作、学习压力或心情不安、抑郁症、情感创伤、思虑过多等心理因素会导致失眠做噩梦,要注意稳定的心情,调整心理压力,必要时可以进行心理辅导。3.疾病因素:帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经性疾病会引起快速眼动睡眠行为障碍。
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失眠头痛可挂神经内科。严重的头痛会导致失眠,常见的疾病包括脑部的器质性疾病,如脑瘤和脑部寄生虫感染。检查脑部核磁共振明确诊断,积极治疗原发病。患有原发性头痛性疾病,比如紧张性头痛,偏头痛和丛集性头痛时,患者均可以出现失眠头痛的现象,主要是对症进行止痛治疗。头痛缓解后,失眠可能会有所改善。失眠会导致患者睡眠不足和睡眠质量下降。患者会出现头痛,可通过改善睡眠来治疗。
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失眠引起的幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等缓解。要想缓解幻听幻觉症状,首先要治疗失眠。首先要避免咖啡因类食物,刺激中枢神经兴奋,加重失眠症状,睡前喝牛奶有助于改善睡眠质量。其次,可以进行适当的体力运动,也有助于增加睡眠时间。最后,通过以上治疗缓解复发后,可以通过口服安眠类药物对症治疗来缓解症状。
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上少用手机,电脑,少熬夜,作息规律,劳逸结合,睡前泡热水脚,保持平和的心态,少生闷气,少发火,少喝咖啡,少喝浓茶,要及时调理,否则长时间如此,身体很容易生病,也容易垮掉的,要引起重视。
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