首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

大夫怎样能增

性别:男

大夫怎样能增长肌肉呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘永飞 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北省威县贺钊医院

问题分析:一句话,多吃多运动。早上六点起床,跑五圈,二十个俯卧撑,十个仰体向上,蛙跳几组,开始是最难受的,肌肉会酸疼一个星期左右,但一定要坚持,过后就对了,有毅力每天晚上下课也可以锻炼,一个月就有成效

展开全部
相关推荐
胎儿透明隔增宽有什么危害
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
肚子的胎儿透明隔腔增宽一定要高度警惕小宝宝脑积水的可能。不管是什么病因导致的脑积水,只要检查明确存在该病,那说明脑脊液循环肯定是出问题了,要么是脑脊液生成过多,要么是脑脊液吸收障碍,要么是脑脊液循环通路梗阻。如果症状进行性加重,那是需要做手术的。
怎样确诊是糖尿病
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先要看有没有典型的多食,多尿,身体消瘦。或者是一些非典型症状,比如由于疲劳乏力,体能有些下降,或者女性患者可能有外阴瘙痒,或者有些患者通过其他方面的发现血糖增高的。
DHA怎样吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天补充DHA300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。平时要注意合理饮食,食物多样化,多运动,心情愉悦,情绪稳定。
侧脑室增宽与孕周关系是怎样的
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
侧脑室增宽主要是侧脑室体部的宽度增大,与孕周没有关系。正常侧脑室体部的宽度为10mm,平均宽度为7mm。当侧脑室宽度大于10mm时称为侧脑室增宽。是由于中枢神经系统异常,例如脑中线结构发育异常或者是脑内局部占位。
干燥综合征严重了会怎样
刘爱华副主任医师
内科北京医院三级甲等
干燥综合征随着发展病情会变得很严重,通常表现出来的状况有六大方面:口鼻发干,舌面干燥,吞咽困难;眼发干泪少,甚至视力减退看东西不模糊;不易控制的虫牙;四是腮腺、颌下腺反复肿大、疼痛;整个身躯身体没力、疲乏、低热、肌肉关节疼痛、肌力气不足。阴道、皮肤干燥、瘙痒,紫癜样皮疹,结节性红斑。
肝纹理增粗应该怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肝纹理增粗提示肝纤维化的表现,可能与饮酒及以前肝脏炎症有一定关系,考虑有慢性支气管炎病史,或者是平时吸烟量较大引起来的,平时注意休息,暂时是不需要治疗的,戒烟酒是必要的,加强体育锻炼,可到做个详细的检查,以确定病情。
喉癌怎样检查出来
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
该病症早期,一般症状也不是很明显的,病人也许会出现进行性吞咽困难,吞咽的时候食管有异物感。可以去做一个增强ct扫描。然后去查一个血,就是检查一下癌胚抗原,如果这些都没有什么问题,应该考虑没有喉癌该病,然后再对症治疗。
脸上黑色素沉淀是怎样形成的怎样去除
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般出现黑色素沉淀,多见于皮肤损伤,伤口出现污染导致,另外也可见于日晒多,黑色素细胞在皮肤集聚过多等引起,也可见于内分泌失调导致,可以根据情况采取激光治疗。
小儿精索鞘膜积液怎样治疗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
需要考虑手术治疗。治疗的方法包括常规手术和腹腔镜手术。常规手术切口是在腹股沟,大约2-3厘米长,游离鞘状突,结扎。腹腔镜手术是先经脐做一长约1厘米切口,放入腔镜,在腹股沟处做一个2-3毫米小切口,针带线沿鞘状突结扎。
心肌炎患者怎样治疗最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心肌炎主要强调卧床休息,以减少心脏和组织损伤的负担。可采用中医治疗或者西医治疗。来促进心肌病变恢复和心肌能量代谢,改善心肌泵功能。有心律失常时,应卧床休息两至四周,然后逐渐增加活动。
常见科室