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经常怕冷是怎么回事而且排便困难

性别：男

年龄：50岁

经常怕冷是怎么回事而且排便困难
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石求兵 医师 内科 极速问诊
杭州金域医学检验

问题分析：你好，经常怕冷多与个人体虚有关，肾阳虚，肾气不足，肾精亏虚等导致身体怕冷。腰膝酸软等。另外排便困难多与日常不良饮食习惯，水分摄入少大便干，不易排出。
平时注意饮食方面的调理。清淡些。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜。水果。怕冷多吃些牛肉，羊肉，韭菜，猪肚等温热性食物，每天喝些蜂蜜，吃些香蕉，适当活动活动，保持大便通畅。

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