希望医生给出个答案，我好安心！谢谢！

问题分析：是药三分毒,虽然维生素是人体必须的,但盲目补充也不是很好,况且维生素在平时饮食中已经足够的话,您再被是多余的.
建议,维生素C主要存在一些蔬菜类,只要平时饮食不挑食,饮食平衡,这些不用补充的.

问题分析：维生素是人体必须的，维生素c可以增加人体的免疫能力，，可以治疗和预防上呼吸道感染，但是也可以治疗坏血病
结合你的情况，一般建议合理膳食，劳逸结合，增加体育运动，建议从食物中摄入维生素，微量元素，蛋白质，不建议首选药物治疗，但是要是病了的时候，该用药物的时候还是需要药物治疗的

问题分析：维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁。主要作用有：抗氧化、解毒、 预防癌症、清除自由基。其主要来源于蔬菜和水果。
一般来讲，只要按照说明书来服用，是不会有副作用的（注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致出血或穿孔。）。

问题分析：你好，维生素C除了预防坏血病外，还有很多作用，比如促进胶原合成、促进神经递质合成、促进类固醇羟化，高胆固醇患者，应补给足量的维生素C、解毒、促进抗体形成、促进铁的吸收、预防癌症等。你按说明服用应该没有什么副作用。
因此，你按照说明书服用，没有过量服用，应该没有什么副作用。

问题分析：坏血病是因为维生素C缺乏而引起的一种疾病，所以补充维生素C能够预防坏血病。一般情况下维生素C是人体所必须的，除非服用过量，对人体是不会有害处的。
少量服用维生素C是可以的，但是不建议长期大量服用，补充维生素最好的方法是多吃新鲜的蔬菜和水果，而且食补一般是不会造成过量的。