性别:男
年龄:22岁
问题分析:你好,像你叙述的这种情况,本身存在胃肠消化吸收不良情况,服用螺旋藻片最好是饭后半小时服用,效果最好。平时注意休息,饮食清淡富有营养,积极调理脾胃,多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物,少吃辛辣生冷油腻食物,保持心情舒畅。