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半夜醒来睡不着

性别:女

年龄:43岁

半夜醒来睡不着眼睛睁不开又睡不着
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尚向东 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 阳泉煤业集团总医院

问题分析:失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、 按摩足底、睡前饮热牛奶

李晓青 心理诊所 极速问诊
一级甲等 怀来安定医院

问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是一般性失眠,多由于睡眠质量不好导致的。
我个人的建议是每天睡眠前做全身肌肉的放松,缓解紧张的神经,有助于提高睡眠质量。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,从生理反应上来看的话,焦虑的表现是以高唤起为特征,导致了不安,恐惧,紧张,多虑;而抑郁则是抑制为特征,思维反应迟钝,理解能力,判断能力,推理能力,想象能力,分析能力,注意力下降。
你要做的就是调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,找些自己感兴趣的事情,别憋着,给自己找个诉说的对象,发泄发泄,慢慢调节调节,就会好了。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节,有的让采取运动疗法,有的让患者饮食疗法,其实这些调节,无非是让患者正视压力,放松心态,从而缓解症状。

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是好奇心比较强的阶段,可能就会由于外界因素的干扰而兴奋,比如宝宝会尝试不停观察,以及听到一些声音也会不自觉地去探索,这些都会影响宝宝的睡眠,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极地锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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宝宝半夜醒来睡不着,可能是饥饿、有便意、缺乏维生素等原因引起的。宝宝半夜饿了火之石想要大小便,都可能会导致宝宝半夜醒来睡不着。如果宝宝平时营养摄入不足,可能会导致宝宝维生素D缺乏,容易导致宝宝夜间出汗、枕秃,进而会出现宝宝半夜醒来睡不着的情况。平时天气好的时候,家长要尽量的带宝宝出去晒太阳,通过紫外线的照射,增加维生素D的合成与吸收。维生素D可以促进钙的吸收,这样要对宝宝的生长发育是有利的。
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原因多是与神经衰弱有一定的关系,而且要知道造成的原因。除了与过度用脑,过于劳累,还有就是精神紧张压力大,都是有一定的关系的。还不能排除身体上的一些慢性疾病的引起的。
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经常夜里醒来,醒后睡不着觉,这属于失眠症状,导致失眠的原因很多,有的是睡眠中做噩梦惊醒、有的是憋尿致醒、有的被外界响动扰醒等,有可能是多思多虑、担心自己失眠造成次日生活、工作受影响,越想越睡不着,越睡不着越想,形成恶性循环。
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半夜醒来以后出现睡不着觉的情况考虑和失眠有关,可能和神经紧张或是压力大,白天睡眠时间过长等引起的有关系,如果经常失眠,就有可能会导致神经衰弱等症状出现要及时的调理。
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首先考虑是神经衰弱引起的,也可能是过度的疲劳,或者情绪不稳定,以及思想压力大,都有可能影响到的睡眠质量以及睡眠时间。或者是疾病因素引起半夜睡醒后难入眠的现象。
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一般情况下,半夜醒来之后会感到心慌失眠,需要先排除是否是心脏疾病造成的,如果患者平时没有这样的表现,需要怀疑是否是因为心理上的紧张。心慌首先要考虑是否与心脏病有关,首先要做好血压、心电图、心脏彩超等相关的检测,另外可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如安神补脑液、谷维素片、安神片等,有较好的治疗效果,能有效缓解不适症状。
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一般情况下,确诊冠心病的患者如果半夜醒来睡不着的频率较高,相对来讲更加容易诱发心肌缺血,使冠心病病情进一步加重。具体分析如下:对于出现相关症状的患者,若是由于焦虑或者是其它精神心理因素所引发的失眠,建议必要时可以遵医嘱联合服用艾司唑仑或者是右佐匹克隆片等改善睡眠的药物。但如果是由于心脏不适所引发的半夜醒来睡不着,建议患者及时就诊,调整用药方案。
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在睡眠过程中出现中间醒来的情况,一方面考虑是由于憋尿所引起的,另一方面考虑可能是做梦惊醒的。如果孩子是憋尿醒来,就要及时给孩子解尿,如果是做梦惊醒,只要孩子不哭闹,体温正常,饮食正常,大小便也正常,并无大碍的,请不必多。
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