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宝宝一岁一个月睡觉不踏实扭来扭去还哭是怎么回事

性别：女

年龄：25月

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
宝宝一岁一个月睡觉不踏实扭来扭去还哭是怎么回事
想得到怎样的帮助：

怎么样才能让宝宝睡的踏实

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李艳梅 副主任医师 儿科 极速问诊
三级 沈阳市红十字会医院

问题分析：您好，一个月的孩子睡觉不老实的情况是有些缺钙的现象的。
适当补充点三精的钙二周，鱼肝油一天一粒，多晒晒太阳，睡前少吃点

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宝宝睡觉不踏实，容易惊醒，多是存在缺钙的情况，可以给宝宝补钙治疗，平时多晒太阳，促进钙吸收。或者是由于宝宝肠胃不舒服，比如肠绞痛，积食，腹胀等情况。可以给宝宝口服益生菌制剂，调节肠道菌群，还可以帮宝宝做做腹部的热敷和按摩，缓解宝宝腹部不适的症状。
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宝宝白天睡觉不踏实可能是环境因素、缺钙等原因导致的。1、环境因素：如果宝宝白天睡觉的时候，环境过于嘈杂，有很多噪音，或者室内的光线过于明亮、温度不适宜，这些因素都可能导致宝宝出现白天睡觉不踏实的现象，建议营造良好的睡眠环境。2、缺钙：如果母乳喂养不足，或者是维生素D和钙补充不够，容易导致宝宝神经系统兴奋性增高，可以导致宝宝白天睡觉不踏实。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物补充钙质。
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两岁的宝宝晚上睡觉不踏实，不停的翻身可能是由于缺钙引起的。可以适当的带孩子晒太阳以促进钙的吸收，除此之外也要适当的给宝宝多吃菜和富含钙丰富、锌丰富以及优质高蛋白的食物，防止宝宝偏食。入睡时也可以轻拍宝宝安抚宝宝睡觉。
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宝宝睡觉不踏实，多考虑是由于孩子缺钙引起的，缺钙就可以让孩子睡不踏实，同时也容易惊醒，所以这个时候就要带孩子去儿科检测一下微量元素，看看是否是缺钙，如果是缺钙的情况下，一定要进行补钙，宝宝睡觉不踏实，还有一个原因就是宝宝可能是由于腹胀引起的，妈妈也可以给宝宝轻轻地揉揉腹部，一定要给孩子吃容易消化的食物。
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宝宝睡觉不踏实常见于缺钙、胃肠不适、心肌损害等。可以到医院儿科就诊，明确是否存在胃肠疾病，或心肌损害，如果存在胃肠不适，合理喂养的前提下服用助消化药物；心肌损害，可服用营养心肌的药物。
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王玉玮主任医师
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才出生20天睡不踏实，很有可能是由于宝宝的衣服过紧，或者是蚊虫叮咬，尿布湿了，或者是由于宝宝饥饿，吃得过饱所引起的。如果孩子吃的过饱会出现腹部胀的难受，就会哭闹，如果是新生儿，母乳喂养一定要按需喂养，不要一次性喂得过多。
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孩子睡觉总是不安稳，翻来覆去可能是因为室内环境温度过高或者是孩子穿的过厚，孩子体感比较热，出汗，所以孩子睡觉不安稳。夏季必须给孩子开空调，然后用手抚摸孩子的后背，看孩子的后背是否有汗，来评估孩子是冷还是热。
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王玉玮主任医师
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睡觉不踏实嘴里哼唧老使劲应该是由于环境或者孩子睡眠习惯不好而引起的。还需要注意是否有饥饿、尿便、冷热等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，不是病态。
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出现睡觉不踏实前，要排除孩子饿了，注意室温以及湿度是否合适，还有一个常见原因其是缺钙。多带宝宝晒太阳，口服鱼肝油可促进钙的吸收，再配合葡萄糖酸钙口服液进行补钙。
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宝宝睡觉不踏实老醒，可能是由于喂食过饱，或者感到饥饿而导致的，如果宝宝这时还在穿尿不湿，尿不湿没有及时更换，或者被子太厚，也会导致宝宝睡眠质量下降，宝宝如果受到风寒感冒，鼻子不通气。
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