复方锌铁钙

问题分析：复方锌铁钙口服溶液是用于缺乏钙、铁、锌等元素的人群，孕妇服用应先抽血检查是否缺乏，或者在医生指导下服用，不能自行服用，过量会产生厌食、恶心、便秘等症状。
孕妇奶粉含有较丰富的维生素和微量元素，两种不需要同时喝，孕20周是孕中期，此时需要按时做孕检，避免性生活，保持心情愉快，不要盲目进补。

问题分析：您好，您目前的情况最好是抽血化验机体看看是否有缺钙、锌，贫血等，如果没有的话不用服用复方锌铁钙的，所喝的孕妇奶粉中的微量元素也是比较全面的。
建议您先抽出化验微量元素以及血常规检查明确诊断后在考虑服用药物情况，一般在怀孕的后期容易出现贫血，缺钙等症状可以适当补充。

问题分析：您好，一般孕期需要补充钙剂，从16周左右开始,适合绝大多数人,持续至分娩;若哺乳,产后仍需补钙。每日摄入的钙的含量孕中期妇女每天约需补充钙1000mg，孕晚期妇女每天约需补充钙1500mg。平时从奶粉及食物中的钙含量还是不够的。
补钙计划是一长期过程 ， 补钙剂应含有维生素D以促进钙的吸收，平时多晒太阳。一般按照剂量服不会导致补钙过量，更不会导致胎盘老化，胎头过硬。