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方便中看到放棕榈油,似乎不太好,为什么不放其他好一...

性别:女

年龄:37岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
方便中看到放棕榈油,似乎不太好,为什么不放其他好一点的油呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
岳亚庆 其他 极速问诊
三级甲等 江苏省苏北人民医院

问题分析:健康指导:您好,棕榈油之所以广泛的在食品行业使用,是因为棕榈油价格便宜容易获得,而且油脂饱和度高,耐氧化,存放时间长,所以方便面里面会使用它;但是棕榈油因为含有一半左右的饱和脂肪酸,同时还含有反式脂肪酸,过量进食容易诱发多种疾病以及肥胖,所以建议少吃。

文中琼 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,主要是因为棕榈油的产量很高,价格较低,所以被普遍用于食品加工和化工行业。但是现在研究认为棕榈油并不是很坏,首先它作为一种植物油是不含有胆固醇的,且其中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例均衡,且棕榈油中含有类胡萝卜素、生育酚和生育三烯醇具有包括抗氧化性、抗癌和降低胆固醇等对健康有益的特性。所以棕榈油比起其他植物油来说可能要差一些,但作为食品加工用油还是没有问题的。

吕叶妙 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:食用棕榈油并不会提高血液中的总胆固醇或坏胆固醇的含量,相反的,它会提高好胆固醇的含量。棕榈油制造的产品,贮存时间本来就相当长,其稳定性很强,因此,产品不易变质。有些方便面中就使用棕榈油了。

吴俊 其他 极速问诊
一级甲等 南码头社区卫生服务中心

问题分析:健康指导:方便面中的用油不能用家用的各类油是因为,大部分方便面在油炸之后容易酸败,产生哈喇味。而用棕榈油的话,其饱和度高,性稳定,通知价格较为低廉,采用棕榈油来油炸的话,让食物能够保存很长的时间。

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