推迟女性衰老，延缓更年期

女性在更年期之后，有些女性进入了绝经期，但是也有一些女性会有不正常的生理期，所以在更年期是否会受孕，每个人的情况都会有很大的差别。根据数据，女性在绝经期后一年要注意护理，有很大几率会受孕，所以女性在绝经期一定要做好节育，以免出现一些不必要的问题。而且，在绝经期之后，医生是不会推荐生育的，这会影响到妇女的身体，也会影响到孩子的身体，所以，在临床上，很多妇女都会怀孕，但这是由于妇女的卵巢机能还没有彻底的衰退，荷尔蒙的分泌也比较正常，所以，绝经期的问题要根据个人情况来选择。

有关系。绝经是更年期的一个明显标志，但不是更年期的全部。更年期是绝经前期、绝经期、绝经后期的一个总和。更年期指女性从性功能完全丧失的一个转变时期，更年期和绝经并不是一回事。

西医认为，更年期主要是因卵巢功能衰退、雌激素水平下降导致的，女性可通过补充雌激素，延缓更年期综合征的发生，注意需在医生指导下使用药物进行治疗。中医认为，更年期是因肝肾阴虚所致，可使用滋补肝肾的中成药物进行治疗，如同仁堂坤宝丸，其由枸杞子、女贞子、墨旱莲、 龟甲、覆盆子等中药材组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效果，可有效延缓更年期综合征。同时，除药物治疗外，建议患者平时应注意保持良好的心情，情绪稳定也有利于更年期的延缓。饮食方面应以清淡为主，不要食用刺激性食物，以免影响卵巢功能。可以适当锻炼，增强自身体质，来缓解更年期发生的不适症状。

预防更年期，改善更年期综合症，首先，应该在饮食上要营养均衡，多摄取维生素。平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍。最突出的表现。月经经常延迟。甚至几个月才来潮一次。经量也逐渐减少。（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一。部分妇女在更年期内会有一阵阵地发热。脸红。出汗。伴有头晕。（3）神经。精神障碍：有的妇女。血压上下波动较明显。可能有情绪不稳定。（4）运动系统退化：出现腰。背四肢疼痛。部分妇女出现肩周炎。颈椎病。

更年期妇女上环不会延缓闭经。闭经早与晚，与上环无关，主要与遗传、性生活质量、孕育有关，其次是环境、生活条件。绝经晚总比绝经早要好，但不是越晚越好，如超过一定年龄还未闭经，则要增加妇检次数，预防雌激素依赖性疾病的发生。

更年期女性可能出现月经异常、多汗、排便异常等生理变化。更年期是女性的一个特别的阶段，是由卵巢的功能衰退所引起的生理现象，大约在四十多岁的时候出现。此时，女性可能出现一系列生理与心理上的不适症状。在生理方面，常有月经周期缩短、月经期延长、月经量大等月经异常表现，还可能有大小便频繁、大汗淋漓等情况，可能对女性的日常生活产生明显影响。

如果更经期的女人存在巨幼红细胞贫血，主要是由于缺血引起的，所以要多吃一些叶酸，没有不适可以不吃。更经期的女人，没有出现叶酸不足而出现的巨幼红细胞贫血，也不一定要服用叶酸来缓解。因此，绝经期的时候，并不一定要服用叶酸。但是，叶酸是孕期必需的，因为它是人体合成维生素B的重要物质，能在一定程度上预防胎儿的神经管畸形。

更年期血崩需要及时到医院妇产科就诊，患者需要进行妇科检查、盆腔彩超，必要时可以进行盆腔核磁帮助诊断。可以通过诊刮术将子宫内膜刮出来做病理检查，以明确诊断。如果病理检查的结果显示血崩是由内分泌失调导致的，可以在医生的指导下服用药物使得月经恢复正常。如果病理显示的有癌前病变，甚至出现子宫内膜癌，则建议切除子宫或者扩大手术范围进行治疗。更年期血崩如果流血量比较大，会导致患者出现头晕头痛、恶心乏力等症状，甚至会造成休克。

建议可以顺其自然，同时保持心情舒畅，如果有放置节育环，一般阶段就需要将节育环取出，以免绝经后节育环影响子宫萎缩。现在年龄段，由于进入更年期，卵巢功能开始退化，激素水平开始下降，因此可以出现月经不规律的现象，一般是不需要担心的。