医生我12岁我的的上身很瘦，，臀部，还有小腿很粗

问题分析：你这个年龄想减肥的话一定不要通过节食来实现，不然影响身体发育哦，最直接的后果就是长不高。
进食还是和往常一样，但是需要增加下肢运动，自己每天做几十上百个下蹲运动可以帮你瘦臀和腿。还能帮你长得更结实

问题分析：这样肥胖主要是脂肪堆积异常导致的，也与家族遗传有一定的关系，可以通过减肥进行改善体型。
平时减少饮食，适当运动是需要的，必要时候可以通过针灸埋线治疗，具有一定的减肥作用，需要长期坚持。