性别:女
年龄:37
问题分析:惊恐症可以吃海虾海虾富含蛋白质,是可以吃的。患者平时最好是吃一些清淡的食物,不要吃过于油腻的食物。很多心理上的疾病多与身体健康相关,注意饮食和营养素的补充,或者检查自己的微量元素和矿物质等,看看是不是有饮食不均衡或身体吸收能力差造成营养缺乏。保证夜晚睡觉的质量不能少于8小时,不要熬夜多运动。