性别：女
年龄：26岁
这些年在单位一直忙碌着，终于退休了，可以清闲下来了，人最重要的不还是要身体健康吗，所以现在一直在研究养生，我知道肝脏是我们人体最重要的一个解毒器官，不知道有没有哪些东西吃了可以帮肝脏排一下毒。 请问，有哪些食物吃了可以给肝脏排毒
问题分析： 你好，肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对so2、so3等有毒物质有一定抵御作用。
